Somatisk Stemme Yoga & Selvheling med lyd (*english below)
Aktuelle kurser:
DATOER: 4. Maj
TID: kl 14 – 17
STED: HF Engdal, Englandsvej 218, Kbh S
PRIS: 300 kr. (250 kr – studerende og arbejdsløse)
Lyd er vibration. Vibration er liv. Lyd er liv. Din egen lydvibration er en genvej til selvheling, stemmefrigørelse, jordforbindelse og en oplevelsesmæssig forståelse af lydens og musikkens væsen.
Velkommen til en stemme yoga session på Amager for et lille ekslusivt hold med mere tid til den enkelte. I første del vil vi have et særligt fokus på stemmetræning og chakra balancering igennem Nada Yoga.
I anden del går vi dybere ind i selvheling med lyd. Vi øver os i at lytte med kroppen. Finde traumers resonans og opløse dem med lydvibrationer. Igennem hengivelse i stemmemeditation, fælles lydhealing og meditativ sang. Til sidst lytter vi indad med hele kroppen og oplever stilhedens vibrationer. Stilhedens lyd. Cellernes sang. Livets sang. Lyden af liv. Her er vi inde i de finere lag af nada yogaen.
Hvad er Nada Vidya? - Det er en symbiose af teknikker fra Nada Yoga (lydyoga), Prana Vidya (yogisk selvheling) og vokal lydhealing. Jeg kalder det somatisk stemme yoga og selvheling med lyd. Det er opstået og udviklet af sig selv over 30 år igennem min egen praksis og undervisning.
Nok om det. Vi vil holde det nede på jorden og humoristisk. Hjernen, egoet og forforståelsen hænger vi på knagen udenfor, sammen med frakken. Det handler mest om at mærke. At lytte med kroppen.
Ingen særlig erfaring er nødvendig. Kom med et åbent sind og et åbent hjerte. Det kan være en kraftfuld oplevelse og det er godt at have mulighed for at kunne integrere helingsprocessen med ro og afslapning efterfølgende.
PRAKTISK:
Medbring løstsiddende tøj og vandflaske. Det foregår på dansk og engelsk efter behov, du kan altid bede om oversættelse undervejs.
TILMELDING:
Tlf: 612 712 12
Mail: runi@nadavidya.com
Efter din tilmelding er bekræftet, er din plads sikret når du har betalt eller lavet aftale om kontant betaling på dagen
(skriv kursus dato på)
Mobilepay : 612 712 12
Bankoverførsel: reg: 1551 konto: 4957325152
________________
NADA VIDYA
Voice Yoga & Selfhealing with Sound
Current courses:
DATES: May 4th
PLACE: HF Engdal, Englandsvej 218, Kbh S
TIME: 14-17
PRICE: 300 kr (250 kr - students, unemployed)
Sound is Vibration. Vibration is Life. Sound is Life. Your own soundvibration is a doorway to selfhealing, voice release, physical grounding and experiential understanding of the nature of sound and music.
Welcome to an intensive session, away from the noise of the city. A time of deep relaxation, voice release, vocal soundtherapy and selfhealing through sound. We will be using a method called Nada Vidya. It has unfolded over the last 30 years and I call it somatic voice yoga and selfhealing through sound.
Benefits:
• Tools for alignment of the vagusnerve
• Detox from digital oxidative stress
• Energetic alignment
• Activation of selfhealing
We will keep it down to earth and have fun while going deep. Leave the ego and the preconceptions outside with the coat. This is about listening within. Becoming aware of trauma resonances and dissolving them with soundvibrations. A free breathing space for your intuitive somatic self inquiry.
No experience is needed. Come with an open mind and Heart. It can be a powerful experience and it is good to have time for integration afterwards.
PRACTICAL INFO:
The course will be in danish and english as needed, at any point you can ask for translation. Bring warm loose clothes and a waterbottle.
REGISTRATION:
mail: runi@nadavidya.com
tel: 612 712 12
After reservation your spot is secured by paying upfront or confirming cash payment at door.
(Please add course date with payment)
Mobilepay : 612 712 12
Bank transfer: reg: 1551 konto: 4957325152